人人澡人人色哺乳期妇女孕妇的温馨守护，母爱与健康的美丽交融
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哺乳期妇女与孕妇的健康守护，是母爱与关怀的温暖体现。母乳喂养不仅传递营养，更承载着无私的爱，助力宝宝健康成长。孕期与哺乳期，女性需注重均衡饮食，补充蛋白质、钙质及维生素，确保自身与胎儿健康。适量运动、充足睡眠和心理调适同样重要，缓解压力，保持愉悦心情。科学护理，如正确的哺乳姿势和乳房护理，能有效预防乳腺问题。选择舒适的哺乳内衣，关注身体变化，让每位妈妈孕育与哺育中绽放自信美丽。社会支持与家庭关爱是她们的坚实后盾，共同守护母婴健康，传递爱的温暖力量。
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牡丹江市：👐东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
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南通市（崇川区，港闸区，开发区，🕞海门区，🌑海安市。）
厦门市（思明、海沧、♍️湖里、🤓集美、同安、翔安）
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白山市：浑江区、🍉江源区。
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常熟市（方塔管理区、🎣虹桥管理区、🔯琴湖管理区、🥞兴福管理区、谢桥管理区、♐️大义管理区、✡️莫城管理区。）宿迁(宿豫区、♒️宿城区、🦂湖滨新区、洋河新区。)
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银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、😝贺兰县、灵武市、市辖区）
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赣州市（南康区、🤜章贡区、🍉赣县区、🧂信丰县、大余县、上犹县、🙌崇义县、安远县、♊️龙南县、😽定南县、全南县、宁都县、♑️于都县、兴国县、🖤会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
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银川市（永宁县、🎄兴庆区、🎋西夏区、🤤金凤区、贺兰县、😶灵武市、市辖区）
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甘肃省兰州市（城关区、😳七里河区、西固区、🐡安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🤚雁滩区）
抚顺市：🥅顺城区、新抚区、🤕东洲区、望花区。
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新竹县（新丰乡、🕙峨眉乡、湖口乡、🙏关西镇、新埔镇、🌔横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🔪宝山乡、芎林乡、🍨五峰乡、⛎竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🐽沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
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铁岭市：♏️银州区、🌔清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🐡平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🥧关岭布依族苗族自治县、🙁紫云苗族布依族自治县、🔆安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🕦东洲区、✋望花区。
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南昌市（东湖区、🍈西湖区、♏️青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🤯安义县、进贤县、🏒️湾里区、☹️昌北区）
南投县（信义乡、🦏竹山镇、♈️中寮乡、⛈水里乡、🙂草屯镇、🥒仁爱乡、名间乡、🍾埔里镇、🕡鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🦐集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
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东莞市（莞城、🐸南城、🍅万江、东城,石碣、🌪石龙、🤟茶山、👵石排、🌿企石、横沥、桥头、谢岗、🖖东坑、🦁常平、🌲寮步、🦃大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🕠长安、🉑惠东、😄厚街、🍥沙田、道窖、洪梅、😘麻涌、🥗中堂、♐️高步、🆚樟木头、☣️大岭山、🌑望牛墩）
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抗战老兵李金水17岁参加八路军——
“是个有良心的中国人，就应该站出来”(时空对话)
编者按：今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。在中国人民14年不屈不挠的浴血奋战中，抗战将士以铮铮铁骨战强敌、以血肉之躯筑长城，前仆后继赴国难。拿起武器坚决战斗时，他们有的是青年，有的还只是孩子。在中华民族到了最危险的时候，为了祖国、为了人民、为了正义，他们奔赴战场、同仇敌忾。
岁月流转，每当回忆起峥嵘岁月，抗战老兵或激昂、或低语，有时微笑、有时落泪，他们的故事是最真实、最动人的民族记忆。本版今起推出“时空对话”系列报道，本报记者走近抗战老兵，听听他们忘不了的事、还牵挂的事，记下他们的故事，让他们的精神激励我们克服一切艰难险阻、为实现中华民族伟大复兴而奋斗。
年近百岁、面容清瘦，却脸色红润、精神矍铄。聊起80多年前的烽火岁月，仍然声音洪亮，思路清晰。眼前这位老人叫李金水，穿着整齐，胸前挂满纪念章。
李金水1927年出生于山西省武乡县下北漳村一户贫苦人家。他所在的下北漳村是“前方鲁艺”学校所在地，1944年，17岁的李金水加入了八路军。
什么是共产党员？
“共产党员为了抗日，是不怕死的”
抗战期间，村里一直驻有八路军部队和鲁艺学校宣传抗日救国的师生。“八路军给村里的老百姓挑水、打扫卫生，对我们很好，我就受了很深的影响。”李金水至今还记得当时八路军宣传的主张，“是个有良心的中国人，就应该站出来！”
当时仅有14万人的武乡县，9万多人参加了各类抗日团体，1.46万人参加了八路军，可谓“村村住过八路军，户户出过子弟兵”。1944年2月，17岁的李金水报名参加了八路军。部队番号，老人仍记忆清晰，“我在129师385旅769团2营4连当战士。”
部队在故县(武乡县旧城)与日军展开战斗——那是李金水当兵后第一次打仗，有一种初生牛犊不怕虎的猛劲，往前冲时左腿不幸中弹。“当时我都没有意识到，是连长发现了，为我进行了简单包扎，后来把我送进了医院。”
李金水回忆，连长是走过二万五千里长征的一名老红军战士，看到李金水勇敢战斗的样子后，连长说了一句令他难忘的话：“像个共产党员。”年轻的李金水当时还疑惑：“什么是共产党员？”后来李金水才知道，“共产党员为了抗日，是不怕死的。”
没装备怎么打炮楼？
“收集弹药，挖地道炸碉堡，让敌人坐‘土飞机’”
在医院住了4个月，伤病还没痊愈，李金水就又上了战场。“为什么这么急？”李金水回答：“医院小，伤病员多，部队也需要人，我必须归队。”归队后，李金水在1945年光荣加入了中国共产党。
后来，李金水还参加了解放段村(日军在武乡的伪政权驻地)的战斗。“敌人有日本人，也有伪军，我们打掉了敌人一个炮楼。”李金水回忆，后来解放地处太原和长治之间的交通重地刘凹垴时，我军包围了敌人的碉堡，但200多名顽固的日军仍不缴枪。
“怎么办呢？我们当时就收集弹药，挖地道炸碉堡，让敌人坐‘土飞机’。”在抗日战争中，李金水先后三次参加对日军的战斗。“那时候抗日很艰苦呀，装备差距很大。我们很珍惜子弹，战士们不轻易开枪，就怕子弹打完了。”
回顾自己的经历，李金水指着伤腿，眼眶泛起泪花，动情地说：“战场上，多少和我差不多大的战友，跑着跑着就倒下了，为党和人民流尽了最后一滴血。我们活着的人，党对我们很好。应该说，是共产党救了我这一辈子。”
就着雪吃馍是什么滋味？
“你们现在不爱吃的，是我们曾经做梦都梦不到的好食物”
抗战胜利后，李金水继续在部队服役。1963年，李金水转业回乡，先后担任武乡县服务公司经理、县机床电器厂党支部书记兼厂长，与乡亲们一起过上好日子。
老兵精神代代相传，儿子、孙子从小听着他的故事长大。在李金水的影响下，他的儿子、孙女婿等多人先后参军。
李金水的孙子李欣，在太原的一所高校里从事纪检工作，经常带着3岁的儿子回县城家里，坐在沙发上一起听老人重温当年的革命故事。
李欣记得，他小时候挑食，父母都管不了。是爷爷抱着他，给他讲随军征战的日子。高粱、黑豆是好饭，野菜、树皮能充饥，冬天的馍冻得像冰疙瘩，就着雪往下咽。李欣问道：“就着雪吃馍是什么滋味？”李金水没有回答，只是告诉孩子们：“你们现在不爱吃的，是我们曾经做梦都梦不到的好食物。一定要珍惜现在的生活，永远不要忘记共产党的好。”
工作后，李欣一直以一名优秀共产党员的标准要求自己。“如今，我也成了一名父亲，我会把爷爷的好作风、好家风传下去，让它成为我们的‘传家之宝’。”
采访快要结束，李金水得知自己的故事将要登在报纸上，眼神亮了起来：“我期待今年抗战胜利纪念日的到来！”
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抗战期间2.2万武乡民众为国捐躯
抗日战争时期，山西武乡与八路军结下不解之缘。从1937年到1942年间，八路军总部机关曾先后五次进驻武乡，在王家峪、砖壁等9个村庄驻扎536天，成为八路军总部进驻次数最多的县，八路军曾有8个旅(纵队)、31个团在武乡征战。
为保卫根据地，八路军先后在长乐村、南关、关家垴、段村等地与日寇进行了大小战斗6368次，平均每日发生战斗2.3次，取得了歼灭日伪军28830人的战绩。
为支持抗战，武乡民众作出巨大贡献和牺牲。仅有14万人口的武乡县，先后有1.46万人参加八路军；只有59万亩土地的武乡县，为八路军捐献粮食达240余万石；为开辟新区，武乡县调出5380名干部，留下了“出兵出粮出干部，五千干部一万兵”的佳话。
抗日战争期间，武乡民众有2.2万人为国捐躯，载入烈士英名录的就达3200多名。
众多的党政军机关驻扎，也留下了丰富的革命文物，当地抗战红色旧址、遗址多达1190处。近年来，武乡县坚持“把红色资源利用好、把红色传统发扬好、把红色基因传承好”，推动红色旅游助力乡村全面振兴。通过红色旅游专线公路提升利用，串联沿线八路军总部王家峪旧址纪念馆等红色资源，带动红色旅游快速发展。
(人民日报 本报记者郑洋洋整理)
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